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① 目標設定（志望校・学部を明確に）
- 何のために勉強するのかを明確にすることが最初の一歩。
- 偏差値や出題傾向、配点などをリサーチして現実的な目標を設定。
- 志望理由や将来像があると、モチベーションが保ちやすい。
② 学習計画（長期・中期・短期の設計）
- 逆算型スケジュールが鉄則。
o 例：共通テスト→2次試験→模試→日々の学習。
- 月間・週間・日々の計画まで落とし込む。
- •定期的に「計画の見直し」を行い、柔軟に修正する。
③ 基礎力の徹底（全科目の土台づくり）
- 受験は「基礎力の勝負」。応用問題も基礎の組み合わせ。
- 英語：単語・文法・構文
- 数学：公式理解・典型問題のパターン演習
- 国語：現代文の読解法、古文単語・文法
- 理社：用語暗記＋背景知識の理解
④ アウトプット重視（解く力・試験力の養成）
- 「読む・聞く」より「書く・解く」に時間を使う。
- 問題演習・過去問分析・模試の復習を軸に。
- 復習は「間違えた問題ノート」や「解き直しノート」で管理。
⑤ 生活習慣とメンタル管理
- 規則正しい生活（起床・睡眠・食事）は集中力の土台。
- 運動や息抜きも計画的に取り入れる（オンとオフの切り替え）。
- メンタルが不安定な時は、信頼できる人に相談を。
実践のポイント
- 毎日コツコツ型を目指す（まとめて勉強するよりも、継続が力）
- 「できたこと」ではなく「できなかったこと」に注目する（改善視点）
- 模試は結果より「分析」が大事（志望校の傾向に合わせて戦略を立てる）
| 時期 | 学習の焦点 |
|---|
| 高1〜高2初期 | 基礎学力・定期テスト対策 |
| 高2後半 | 受験を意識した実践力の強化 |
| 高3前半 | 模試対策・共通テスト演習 |
| 高3後半 | 過去問演習・志望校別対策 |
